Dott.ssa Silvia Aquili

DOLCI & SNACK

Tante ricette per la tua dieta

Baci di Dama

baci di dama sono biscotti della tradizione pasticcera piemontese. Due friabili cupolette alle mandorle unite da uno strato di cioccolato fondente: pressoché impossibile resistervi

Frozen Yogurt.....come quello in yogurteria.... Da mangiare da solo o con frutta o cereali è un'ottima merenda!

Il frozen yogurt è un gelato allo yogurt che negli ultimi anni troviamo spesso in gelateria; più leggero del gelato tradizionale, perché preparato senza panna, il frozen yogurt ha un sapore leggermente acidulo e viene generalmente servito con una vasta gamma di guarnizioni a scelta: granella di nocciole, frutta fresca a pezzi rendono il frozen yogurt una merenda amatissima da grandi e piccini.

BISCOTTI AL VINO/ARANCIO e CIOCCOLATA

I Biscotti all’Arancia e Gocce di Cioccolato sono dei biscotti leggeri e gustosi perfetti per la prima colazione e per il dopo pasto! Prepararli è un gioco da ragazzi, useremo solamente una ciotola capiente ed un cucchiaio da cucina per mescolare gli ingredienti, niente utensili elettrici, neanche le fruste. Possiamo arricchire i Biscotti aggiungendo della frutta secca in pezzi come mandorle o noci, o magari aggiungendo un goccio di liquore. I Biscotti all’Arancia e Gocce di Cioccolato si conservano anche per più giorni, a patto che vengano tenuti all’interno di un contenitore per alimenti ben chiuso.

FOCACCINE ALLA MARMELLATA IN PADELLA

Eccola che arriva improvvisa e inaspettata, proprio quando la nostra dispensa è vuota, è lei, è la voglia di un dolce! Quando questo impellente bisogno ci investe, ecco l’idea giusta da preparare in pochissimo tempo, senza eccedere troppo in calorie! Queste focaccine alla marmellata in padella placheranno la vostra voglia di dolce!

DIAMANTINI DI RISO

Una ricetta senza glutine e vegetariana.

Studi Medici

  • Alviano (TR) – 05020 – viale regina margheritan.1 
  • orvieto (TR) – 05018 – piazza monterosa n.56 c/o studio fisioterapico “therapeutica”
  • amelia (TR) – 05022 – via europra s.n.c. c/o presso studio fisioterapico “zenit”
  • todi (PG) – 06059 – via v. capocci n.13 presso centro estetico “linea medica”

Contatti

E-mail: info@nutrizionistabiologaaquili.it

Tel: 347-19 56 842

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